shito sauce
Lav GI
GL 1.8 pr. 100 g
- indeholder sunde umættede fedtsyrer
- højt natriumindhold
shito sauce har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 30. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
shito sauce er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kulhydrater | 12 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 1 g |
| Uopløselig | 2 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 38 g |
| Mættet | 8 g |
| Umættet | 30 g |
| Natrium | 1200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder sunde umættede fedtsyrer
- giver protein fra tørret fisk
- højt natriumindhold
- højt indhold af mættet fedt
- forarbejdet med tilsat olie og sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for shito sauce?
shito sauce har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1.8 pr. 100 g.
Er shito sauce godt for personer med insulinresistens?
shito sauce har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker shito sauce blodsukker?
shito sauce har en glykæmisk belastning på 1.8 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek shito sauce i Logi-appen med din portion.
