Selleri i tern
Lav GI
GL 1.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 1 pr. 100 g
- Meget lavt glykæmisk indeks
- Moderat natriumindhold
Selleri i tern har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Bladselleri stilke (15). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 1.5.
Opdateret 16. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Bladselleri stilke
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Selleri i tern er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 16 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 1.3 g |
| Naturligt | 1.3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.04 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 80 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt glykæmisk indeks
- Lavt kalorieindhold og højt vandindhold
- Indeholder kostfibre
- Moderat natriumindhold
- Lavt proteinindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Selleri i tern?
Selleri i tern har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 1.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Selleri i tern godt for personer med insulinresistens?
Selleri i tern har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Bladselleri stilke har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Bladselleri stilke i denne database har Fermenteret selleri den laveste glykæmiske belastning (0.5 pr. 100 g).
Tjek Selleri i tern i Logi-appen med din portion.
