rejetapas med hvidløg og krydderurter

Ingen glykæmisk indeks8/10

Glykæmisk indeks ikke målt endnu

2 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
  • højt proteinindhold
  • moderat natriumindhold

rejetapas med hvidløg og krydderurter har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.

Opdateret 6. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

rejetapas med hvidløg og krydderurter er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet
Logi app, food index screen

Næringsindhold (per 100g)

120
Kalorier
2 g
Kulhydrater
18 g
Protein
4 g
Fedt
per 100g
Kalorier120 kcal
Kulhydrater2 g
Sukker (i alt)0.5 g
Naturligt0.5 g
Tilsat0 g
Fiber0.6 g
Opløselig0.2 g
Uopløselig0.4 g
Protein18 g
Fedt4 g
Mættet0.7 g
Umættet3.3 g
Natrium550 mg

Forarbejdningsgrad

55%
Moderat
Hvorfor denne score?
  • højt proteinindhold
  • lav glykæmisk påvirkning
  • indeholder sunde umættede fedtsyrer
  • moderat natriumindhold
  • lavt fiberindhold
  • indeholder en vis mængde mættet fedt

Allergener

Indeholder: krebsdyr

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for rejetapas med hvidløg og krydderurter?

Det glykæmiske indeks for rejetapas med hvidløg og krydderurter er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.

Er rejetapas med hvidløg og krydderurter godt for personer med insulinresistens?

Det glykæmiske indeks for rejetapas med hvidløg og krydderurter er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.

Tjek rejetapas med hvidløg og krydderurter i Logi-appen med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.