Mager hvid fisk, grillet, uden panering, lavt saltindhold
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Mager hvid fisk, grillet, uden panering, lavt saltindhold har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Mager hvid fisk, grillet, uden panering, lavt saltindhold blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Mager hvid fisk, grillet, uden panering, lavt saltindhold er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold, lavt fedtindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker eller stivelse
- ✓ Minimal forarbejdning
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Potentielt lav mikronæringsstofdiversitet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 90 kcal |
| Kulhydrater | 0g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 20g |
| Fedt | 1g |
| Mættet | 0.2g |
| Umættet | 0.8g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mager hvid fisk, grillet, uden panering, lavt saltindhold?
Mager hvid fisk, grillet, uden panering, lavt saltindhold har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Mager hvid fisk, grillet, uden panering, lavt saltindhold godt for personer med insulinresistens?
Mager hvid fisk, grillet, uden panering, lavt saltindhold har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mager hvid fisk, grillet, uden panering, lavt saltindhold blodsukker?
Mager hvid fisk, grillet, uden panering, lavt saltindhold har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →