Gravad laks
Ingen glykæmisk indeks7/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
1 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- Højt indhold af omega-3-fedtsyrer
- Højt natriumindhold
Gravad laks har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 22. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Gravad laks er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
190
Kalorier
1 g
Kulhydrater
20 g
Protein
12 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 190 kcal |
| Kulhydrater | 1 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 8.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Højt indhold af omega-3-fedtsyrer
- Rig på protein
- Højt natriumindhold
- Indeholder tilsat sukker
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Gravad laks?
Det glykæmiske indeks for Gravad laks er endnu ikke målt. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Gravad laks godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Gravad laks er ikke målt. Med 1 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Gravad laks i Logi-appen med din portion.
