Ramsløgspesto
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Rig på umættede fedtsyrer
- Højt indhold af natrium
Ramsløgspesto har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 6 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 9. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Pesto
- ingen GI
Pesto - Vegansk hampefrøpestoGI 10 · GL 1 pr. 100 g hemp seed
- Rød peberfrugtpestoGI 20 · GL 2 pr. 100 g bell pepper
- rød pestoGI 15 · GL 2 pr. 100 g red
- GI 20 · GL 2 pr. 100 g thai basil
Thai basilikum jordnøddesauce (uden kokosmælk) - ingen GI herb
Dildpesto - ingen GI green
Klassisk grøn pesto - +4 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ramsløgspesto er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 42 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 33 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Rig på umættede fedtsyrer
- Indeholder antioxidanter fra ramsløg
- Lavt glykæmisk indeks
- Højt indhold af natrium
- Højt indhold af kalorier og fedt
- Indeholder mættet fedt fra ost
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ramsløgspesto?
Det glykæmiske indeks for Ramsløgspesto er endnu ikke målt. Den indeholder 6 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Ramsløgspesto godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Ramsløgspesto er ikke målt. Med 6 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Pesto har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Pesto i denne database har Vegansk hampefrøpesto den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Ramsløgspesto i Logi-appen med din portion.
