Røræg med røget laks
Ingen glykæmisk indeks7/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
1.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- Protein af høj kvalitet
- Moderat natriumindhold
Røræg med røget laks har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Røræg med røget laks er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
180
Kalorier
1.5 g
Kulhydrater
16 g
Protein
12 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 1.5 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 7.5 g |
| Natrium | 700 mg |
Forarbejdningsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Protein af høj kvalitet
- Rig på omega-3-fedtsyrer
- Lav glykæmisk påvirkning
- Moderat natriumindhold
- Indeholder mættet fedt
- Let forarbejdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Røræg med røget laks?
Det glykæmiske indeks for Røræg med røget laks er endnu ikke målt. Den indeholder 1.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Røræg med røget laks godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Røræg med røget laks er ikke målt. Med 1.5 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Røræg med røget laks i Logi-appen med din portion.
