Proteintortillas
Lav GI
GL 1.2 pr. typisk stykke (120 g) · GL 1 pr. 100 g
- Meget lav glykæmisk belastning og glykæmisk indeks
- Moderat natriumindhold
Proteintortillas har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 1.2.
Opdateret 1. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Proteintortillas
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Proteintortillas er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 5 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 2 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lav glykæmisk belastning og glykæmisk indeks
- Højt proteinindhold
- Lavt sukker og moderat fiber
- Moderat natriumindhold
- Lavt fiberindhold sammenlignet med ideelle wraps
- Let forarbejdet
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Proteintortillas?
Proteintortillas har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 1.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Proteintortillas godt for personer med insulinresistens?
Proteintortillas har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Proteintortillas har den laveste glykæmiske belastning?
Proteintortillas har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Proteintortillas i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Proteintortillas i Logi-appen med din portion.
