græskarkerneolie
Ingen glykæmisk indeks7/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- High in unsaturated fats
- High calorie density
græskarkerneolie har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
græskarkerneolie er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
830
Kalorier
0 g
Kulhydrater
0 g
Protein
99 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 830 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 99 g |
| Mættet | 18 g |
| Umættet | 81 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
30%
Minimal
Hvorfor denne score?
- High in unsaturated fats
- Rich in vitamin E
- High calorie density
- No fiber content
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for græskarkerneolie?
græskarkerneolie har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er græskarkerneolie godt for personer med insulinresistens?
græskarkerneolie indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek græskarkerneolie i Logi-appen med din portion.
