prikbladet pære kaktusblade
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
prikbladet pære kaktusblade har et glykæmisk indeks på 7, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0.2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer prikbladet pære kaktusblade blandt de laveste i glykæmisk indeks.
prikbladet pære kaktusblade er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 10/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lavt glykæmisk indeks og belastning
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Rig på antioxidanter
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Kan forårsage mild fordøjelsesubehag hos følsomme personer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 16 kcal |
| Kulhydrater | 3.3g |
| Sukker (i alt) | 1.1g |
| Naturligt | 1.1g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.2g |
| Opløselig | 0.7g |
| Uopløselig | 1.5g |
| Protein | 1.4g |
| Fedt | 0.1g |
| Mættet | 0.01g |
| Umættet | 0.09g |
| Natrium | 18mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for prikbladet pære kaktusblade?
prikbladet pære kaktusblade har et glykæmisk indeks på 7, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0.2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er prikbladet pære kaktusblade godt for personer med insulinresistens?
prikbladet pære kaktusblade har et lavt glykæmisk indeks (7), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker prikbladet pære kaktusblade blodsukker?
prikbladet pære kaktusblade har en glykæmisk belastning på 0.2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →