Kardon
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Meget lavt glykæmisk indeks
- Lavt proteinindhold
Kardon har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 25. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kardon
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kardon er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 17 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 0.7 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0.02 g |
| Umættet | 0.08 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt glykæmisk indeks
- Minimal forarbejdning
- Lavt kalorieindhold
- Lavt proteinindhold
- Moderat natriumindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kardon?
Kardon har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Kardon godt for personer med insulinresistens?
Kardon har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Kardon har den laveste glykæmiske belastning?
Kardon har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Kardon i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Kardon i Logi-appen med din portion.
