plum butter
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
plum butter har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 23 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer plum butter over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
plum butter er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ High fiber content
- ✓ Low fat content
- ✓ Homemade production
- ✗ High sugar content
- ✗ High glycemic load
- ✗ Low protein content
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 42g |
| Sukker (i alt) | 38g |
| Naturligt | 36.0g |
| Tilsat | 2g |
| Fiber | 4.5g |
| Opløselig | 1.3g |
| Uopløselig | 3.2g |
| Protein | 1.2g |
| Fedt | 0.2g |
| Mættet | 0.02g |
| Umættet | 0.18g |
| Natrium | 2mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for plum butter?
plum butter har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 23 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er plum butter godt for personer med insulinresistens?
plum butter har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker plum butter blodsukker?
plum butter har en glykæmisk belastning på 23 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →