Hjemmelavet dessert (stevia/munkefrugt, mindre salt)
Lav GI
GL 0.5 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 3 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Fortsat forarbejdet
Hjemmelavet dessert (stevia/munkefrugt, mindre salt) har et glykæmisk indeks på 15, lavere end almindelig Worcestershire sauce (35). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.5.
Opdateret 15. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Worcestershire sauce
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hjemmelavet dessert (stevia/munkefrugt, mindre salt) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 2 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 2 g |
| Natrium | 80 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Ingen tilsat sukker
- Reduceret natrium
- Fortsat forarbejdet
- Lavt fiberindhold
- Indeholder noget fedt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hjemmelavet dessert (stevia/munkefrugt, mindre salt)?
Hjemmelavet dessert (stevia/munkefrugt, mindre salt) har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.
Er Hjemmelavet dessert (stevia/munkefrugt, mindre salt) godt for personer med insulinresistens?
Hjemmelavet dessert (stevia/munkefrugt, mindre salt) har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Worcestershire sauce har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Worcestershire sauce i denne database har Hjemmelavet eddike-tamari krydderblanding (uden tilsat sukker) den laveste glykæmiske belastning (0.2 pr. 100 g).
Tjek Hjemmelavet dessert (stevia/munkefrugt, mindre salt) i Logi-appen med din portion.
