Plantebaseret fløde
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Plantebaseret fløde har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Plantebaseret fløde blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Plantebaseret fløde er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lav glykæmisk belastning
- ✓ Lavt sukkerindhold
- ✓ Lille mængde fiber
- ✗ Højt indhold af mættet fedt
- ✗ Gennemsnitligt forarbejdningsniveau
- ✗ Lavt proteinindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 4g |
| Sukker (i alt) | 1g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 1g |
| Fiber | 0.5g |
| Opløselig | 0.2g |
| Uopløselig | 0.4g |
| Protein | 0.5g |
| Fedt | 18g |
| Mættet | 8g |
| Umættet | 10g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Plantebaseret fløde?
Plantebaseret fløde har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Plantebaseret fløde godt for personer med insulinresistens?
Plantebaseret fløde har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Plantebaseret fløde blodsukker?
Plantebaseret fløde har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →