palmehjerte-tærte
Mellem GI
GL 12 pr. 100 g
- indeholder fibre fra palmehjerter
- moderat forarbejdningsniveau
palmehjerte-tærte har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
palmehjerte-tærte er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 1.7 g |
| Tilsat | 0.8 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 11 g |
| Mættet | 4.5 g |
| Umættet | 6.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder fibre fra palmehjerter
- giver protein fra æg og ost
- moderat forarbejdningsniveau
- indeholder tilsat natrium og mættet fedt
- raffineret mel i tærtedejen øger den glykæmiske belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for palmehjerte-tærte?
palmehjerte-tærte har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 12 pr. 100 g.
Er palmehjerte-tærte godt for personer med insulinresistens?
palmehjerte-tærte har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker palmehjerte-tærte blodsukker?
palmehjerte-tærte har en glykæmisk belastning på 12 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek palmehjerte-tærte i Logi-appen med din portion.
