oste-yoghurt-dressing
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- kilde til protein
- moderat forarbejdningsniveau
oste-yoghurt-dressing har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).
Opdateret 10. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
oste-yoghurt-dressing er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.08 g |
| Uopløselig | 0.12 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 10 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 4 g |
| Natrium | 500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- kilde til protein
- indeholder calcium
- moderat forarbejdningsniveau
- højt natriumindhold
- indeholder mættet fedt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for oste-yoghurt-dressing?
oste-yoghurt-dressing har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er oste-yoghurt-dressing godt for personer med insulinresistens?
oste-yoghurt-dressing har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker oste-yoghurt-dressing blodsukker?
oste-yoghurt-dressing har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek oste-yoghurt-dressing i Logi-appen med din portion.
