oksekødsfyld til tacos
Lav GI
GL 0.4 pr. 100 g
- højt proteinindhold
- moderat indhold af mættet fedt
oksekødsfyld til tacos har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
oksekødsfyld til tacos er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 3.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.8 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.6 g |
| Protein | 25 g |
| Fedt | 11 g |
| Mættet | 4.2 g |
| Umættet | 6.8 g |
| Natrium | 520 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- lav glykæmisk påvirkning
- giver jern og vitamin B12
- moderat indhold af mættet fedt
- natriumindholdet kan være højt pga. krydderier
- lavt fiberindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for oksekødsfyld til tacos?
oksekødsfyld til tacos har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.4 pr. 100 g.
Er oksekødsfyld til tacos godt for personer med insulinresistens?
oksekødsfyld til tacos har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker oksekødsfyld til tacos blodsukker?
oksekødsfyld til tacos har en glykæmisk belastning på 0.4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek oksekødsfyld til tacos i Logi-appen med din portion.
