Negima nabe med tilsat spinat eller grønkål
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Negima nabe med tilsat spinat eller grønkål har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Negima nabe med tilsat spinat eller grønkål blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Negima nabe med tilsat spinat eller grønkål er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt indhold af magert protein
- ✓ Rig på fibre og mikronæringsstoffer
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Lavt indhold af fedtopløselige vitaminer
- ✗ Ikke egnet til vegetarer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 4g |
| Sukker (i alt) | 1.2g |
| Naturligt | 1.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.7g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fedt | 1.5g |
| Mættet | 0.4g |
| Umættet | 1.1g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Negima nabe med tilsat spinat eller grønkål?
Negima nabe med tilsat spinat eller grønkål har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Negima nabe med tilsat spinat eller grønkål godt for personer med insulinresistens?
Negima nabe med tilsat spinat eller grønkål har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Negima nabe med tilsat spinat eller grønkål blodsukker?
Negima nabe med tilsat spinat eller grønkål har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →