Naartjie
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Naartjie har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Naartjie blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Naartjie er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt indhold af C-vitamin
- ✓ Lav kaloritæthed
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Moderat naturligt sukkerindhold
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Lavt fedtindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 53 kcal |
| Kulhydrater | 13.3g |
| Sukker (i alt) | 10.6g |
| Naturligt | 10.6g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.8g |
| Opløselig | 0.5g |
| Uopløselig | 1.3g |
| Protein | 0.8g |
| Fedt | 0.3g |
| Mættet | 0.04g |
| Umættet | 0.26g |
| Natrium | 2mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Naartjie?
Naartjie har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Naartjie godt for personer med insulinresistens?
Naartjie har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Naartjie blodsukker?
Naartjie har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →