Modificeret hvedestivelse
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Modificeret hvedestivelse har et glykæmisk indeks på 85, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 72 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Modificeret hvedestivelse blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Modificeret hvedestivelse kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lavt fedtindhold
- ✓ Minimal tilsat sukker
- ✗ Ekstremt høj glykæmisk indeks og belastning
- ✗ Meget lavt fiber- og proteinindhold
- ✗ Meget forarbejdet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 330 kcal |
| Kulhydrater | 85g |
| Sukker (i alt) | 0.1g |
| Naturligt | 0.1g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.5g |
| Opløselig | 0.1g |
| Uopløselig | 0.4g |
| Protein | 0.3g |
| Fedt | 0.1g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0.1g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Modificeret hvedestivelse?
Modificeret hvedestivelse har et glykæmisk indeks på 85, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 72 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Modificeret hvedestivelse godt for personer med insulinresistens?
Modificeret hvedestivelse har et højt glykæmisk indeks (85). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Modificeret hvedestivelse blodsukker?
Modificeret hvedestivelse har en glykæmisk belastning på 72 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →