Resistent hvedestivelse

GI 25 · LavtGL 20 / 100 g7/10

Lav GI

25 GI

GL 20 pr. 100 g

Logi-score 7/10

Meget højt fiberindhold
Meget forarbejdet

Resistent hvedestivelse har et glykæmisk indeks på 25, lavere end almindelig hvedestivelse (85).

Opdateret 25. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af hvedestivelse

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Resistent hvedestivelse er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

120

Kalorier

80 g

Kulhydrater

0.5 g

Protein

0.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	120 kcal
Kulhydrater	80 g
Sukker (i alt)	0.5 g
Naturligt	0.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	70 g
Opløselig	21 g
Uopløselig	49 g
Protein	0.5 g
Fedt	0.2 g
Mættet	0.05 g
Umættet	0.15 g
Natrium	10 mg

Forarbejdningsgrad

75%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Meget højt fiberindhold
Lavt glykæmisk indeks
Minimal sukkerindhold
Meget forarbejdet
Lavt proteinindhold
Minimal mikronæringsstoffer

Allergener

Indeholder: gluten

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Resistent hvedestivelse?

Resistent hvedestivelse har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 20 pr. 100 g.

Er Resistent hvedestivelse godt for personer med insulinresistens?

Resistent hvedestivelse har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af hvedestivelse har den laveste glykæmiske belastning?

Resistent hvedestivelse har den laveste glykæmiske belastning af alle former af hvedestivelse i denne database (20 pr. 100 g).

Tjek Resistent hvedestivelse i Logi-appen med din portion.