medium stærk sennep
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- Meget lav glykæmisk belastning
- Højt natriumindhold
medium stærk sennep har et glykæmisk indeks på 35, det samme som almindelig Klassisk sennep (35).
Opdateret 29. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Klassisk sennep
- GI 35 · GL 2 pr. 100 g
Klassisk sennep - Blanding af sennepspulver, æbleeddike og gurkemejeGI 10 · GL 1 pr. 100 g turmeric
- Sennep med æblecidereddike og herbes de ProvenceGI 25 · GL 1 pr. 100 g apple cider vinegar
- GI 35 · GL 2 pr. 100 g chili
Færdiglavet sennep - GI 35 · GL 2 pr. 100 g sugar freelow sodium
Forberedt sennep (uden tilsat sukker, lavt saltindhold) - GI 35 · GL 2 pr. 100 g french
fransk sennep - Fuldkornssennep med friske krydderurterGI 35 · GL 2 pr. 100 g with herbs
- +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
medium stærk sennep er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 1.5 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 6 g |
| Natrium | 1300 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lav glykæmisk belastning
- Indeholder gavnlige sennepsfrø
- Lavt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
- Indeholder tilsat sukker
- Forarbejdet ingrediens
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for medium stærk sennep?
medium stærk sennep har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er medium stærk sennep godt for personer med insulinresistens?
medium stærk sennep har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Klassisk sennep har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Klassisk sennep i denne database har Blanding af sennepspulver, æbleeddike og gurkemeje den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek medium stærk sennep i Logi-appen med din portion.
