Forberedt sennep (uden tilsat sukker, lavt saltindhold)
Lav GI
GL 0.3 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 2 pr. 100 g
- Lavkalorie krydderi
- Moderat natriumindhold
Forberedt sennep (uden tilsat sukker, lavt saltindhold) har et glykæmisk indeks på 35, det samme som almindelig Klassisk sennep (35). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.3.
Opdateret 13. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Klassisk sennep
- GI 35 · GL 2 pr. 100 g
Klassisk sennep - Blanding af sennepspulver, æbleeddike og gurkemejeGI 10 · GL 1 pr. 100 g turmeric
- Sennep med æblecidereddike og herbes de ProvenceGI 25 · GL 1 pr. 100 g apple cider vinegar
- GI 35 · GL 2 pr. 100 g chili
Færdiglavet sennep - GI 35 · GL 2 pr. 100 g french
fransk sennep - Fuldkornssennep med friske krydderurterGI 35 · GL 2 pr. 100 g with herbs
- Fuldkornssennep med røget paprika og krydderurterGI 30 · GL 2 pr. 100 g smoked paprika
- +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Forberedt sennep (uden tilsat sukker, lavt saltindhold) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 66 kcal |
| Kulhydrater | 5.8 g |
| Sukker (i alt) | 0.9 g |
| Naturligt | 0.9 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3.3 g |
| Opløselig | 1 g |
| Uopløselig | 2.3 g |
| Protein | 4.4 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 3.8 g |
| Natrium | 1100 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavkalorie krydderi
- Indeholder fiber og protein
- Ingen tilsat sukker
- Moderat natriumindhold
- Forarbejdet krydderi
- Lav mikronæringsstofdensitet
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Forberedt sennep (uden tilsat sukker, lavt saltindhold)?
Forberedt sennep (uden tilsat sukker, lavt saltindhold) har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Forberedt sennep (uden tilsat sukker, lavt saltindhold) godt for personer med insulinresistens?
Forberedt sennep (uden tilsat sukker, lavt saltindhold) har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Klassisk sennep har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Klassisk sennep i denne database har Blanding af sennepspulver, æbleeddike og gurkemeje den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Forberedt sennep (uden tilsat sukker, lavt saltindhold) i Logi-appen med din portion.
