marineret æg
Ingen glykæmisk indeks5/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
3 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 5/10
- god proteinkilde
- højt natriumindhold
marineret æg har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 3 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 6. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
marineret æg er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
150
Kalorier
3 g
Kulhydrater
12 g
Protein
10 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 10 g |
| Mættet | 3 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne score?
- god proteinkilde
- indeholder sunde fedtstoffer
- højt natriumindhold
- moderat forarbejdet
- indeholder tilsat sukker fra marinaden
Allergener
Indeholder: æg
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for marineret æg?
Det glykæmiske indeks for marineret æg er endnu ikke målt. Den indeholder 3 g kulhydrat pr. 100 g.
Er marineret æg godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for marineret æg er ikke målt. Med 3 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek marineret æg i Logi-appen med din portion.
