mandelmælk-creamer
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- lavt indhold af mættet fedt
- indeholder tilsat sukker
mandelmælk-creamer har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Opdateret 30. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
mandelmælk-creamer er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 50 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 3 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 2.2 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lavt indhold af mættet fedt
- mejerifrit alternativ
- indeholder tilsat sukker
- moderat forarbejdet
- lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for mandelmælk-creamer?
mandelmælk-creamer har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er mandelmælk-creamer godt for personer med insulinresistens?
mandelmælk-creamer har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker mandelmælk-creamer blodsukker?
mandelmælk-creamer har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek mandelmælk-creamer i Logi-appen med din portion.
