Mættende grøntsagsstuvning med saltfattig grøntsagsbouillon, svampe og vilde tangarter

GI 18 · LavtGL 1 / 100 g9/10

Lav GI

18 GI

GL 1 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Højt fiberindhold
Lavt proteinindhold

Mættende grøntsagsstuvning med saltfattig grøntsagsbouillon, svampe og vilde tangarter har et glykæmisk indeks på 18 (Lavt).

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Mættende grøntsagsstuvning med saltfattig grøntsagsbouillon, svampe og vilde tangarter er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

5.5 g

Kulhydrater

1.8 g

Protein

0.4 g

Fedt

per 100g

Kalorier	32 kcal
Kulhydrater	5.5 g
Sukker (i alt)	2.1 g
Naturligt	2.1 g
Tilsat	0 g
Fiber	2.2 g
Opløselig	0.7 g
Uopløselig	1.5 g
Protein	1.8 g
Fedt	0.4 g
Mættet	0.07 g
Umættet	0.33 g
Natrium	120 mg

Forarbejdningsgrad

30%

Minimal

Hvorfor denne score?

Højt fiberindhold
Lavt natriumindhold
Rig på mikronæringsstoffer
Lavt proteinindhold
Lav kalorietæthed

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Mættende grøntsagsstuvning med saltfattig grøntsagsbouillon, svampe og vilde tangarter?

Mættende grøntsagsstuvning med saltfattig grøntsagsbouillon, svampe og vilde tangarter har et glykæmisk indeks på 18 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.

Er Mættende grøntsagsstuvning med saltfattig grøntsagsbouillon, svampe og vilde tangarter godt for personer med insulinresistens?

Mættende grøntsagsstuvning med saltfattig grøntsagsbouillon, svampe og vilde tangarter har et lavt glykæmisk indeks (18), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Mættende grøntsagsstuvning med saltfattig grøntsagsbouillon, svampe og vilde tangarter blodsukker?

Mættende grøntsagsstuvning med saltfattig grøntsagsbouillon, svampe og vilde tangarter har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Mættende grøntsagsstuvning med saltfattig grøntsagsbouillon, svampe og vilde tangarter i Logi-appen med din portion.