kyllingebryst caprese
Lav GI
GL 0.8 pr. 100 g
- protein af høj kvalitet og magert kød
- moderat mættet fedt fra mozzarella
kyllingebryst caprese har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt).
Opdateret 11. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kyllingebryst caprese er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 155 kcal |
| Kulhydrater | 2.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.3 g |
| Naturligt | 1.3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 21.5 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 2.3 g |
| Umættet | 3.2 g |
| Natrium | 260 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- protein af høj kvalitet og magert kød
- lav glykæmisk belastning
- giver lycopen, calcium og vitamin B12
- moderat mættet fedt fra mozzarella
- natriumindholdet kan være forhøjet
- meget lavt fiberindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kyllingebryst caprese?
kyllingebryst caprese har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.8 pr. 100 g.
Er kyllingebryst caprese godt for personer med insulinresistens?
kyllingebryst caprese har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker kyllingebryst caprese blodsukker?
kyllingebryst caprese har en glykæmisk belastning på 0.8 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek kyllingebryst caprese i Logi-appen med din portion.
