Koncentreret tomatpuré med røget paprika, hvidløg og eddike

GI 35 · LavtGL 5 / 100 g8/10

Lav GI

35 GI

GL 5 pr. 100 g

Logi-score 8/10

Lav glykæmisk belastning og indeks
Moderat natriumindhold

Koncentreret tomatpuré med røget paprika, hvidløg og eddike har et glykæmisk indeks på 35, lavere end almindelig Tomatpuré (38).

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Ovnstegte røde peberfrugter
GL 1 pr. 100 g Giver mere C-vitamin og antioxidanter uden det koncentrerede sukkerindhold fra tomatkoncentrat.

Former af Tomatpuré

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Koncentreret tomatpuré med røget paprika, hvidløg og eddike er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

13 g

Kulhydrater

2.5 g

Protein

0.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	65 kcal
Kulhydrater	13 g
Sukker (i alt)	8 g
Naturligt	8 g
Tilsat	0 g
Fiber	3.5 g
Opløselig	1.1 g
Uopløselig	2.4 g
Protein	2.5 g
Fedt	0.5 g
Mættet	0.1 g
Umættet	0.4 g
Natrium	350 mg

Forarbejdningsgrad

65%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lav glykæmisk belastning og indeks
God kilde til fibre
Minimalt forarbejdningsniveau
Moderat natriumindhold
Koncentrerede sukkerarter fra tomater

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Koncentreret tomatpuré med røget paprika, hvidløg og eddike?

Koncentreret tomatpuré med røget paprika, hvidløg og eddike har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 5 pr. 100 g.

Er Koncentreret tomatpuré med røget paprika, hvidløg og eddike godt for personer med insulinresistens?

Koncentreret tomatpuré med røget paprika, hvidløg og eddike har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Tomatpuré har den laveste glykæmiske belastning?

Koncentreret tomatpuré med røget paprika, hvidløg og eddike har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Tomatpuré i denne database (5 pr. 100 g).

Tjek Koncentreret tomatpuré med røget paprika, hvidløg og eddike i Logi-appen med din portion.