kinako-pulver
Lav GI
GL 10 pr. 100 g
- højt proteinindhold
- moderat fedtindhold
kinako-pulver har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt).
Opdateret 6. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kinako-pulver er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Kulhydrater | 32 g |
| Sukker (i alt) | 7 g |
| Naturligt | 7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 15 g |
| Opløselig | 5 g |
| Uopløselig | 10 g |
| Protein | 36 g |
| Fedt | 20 g |
| Mættet | 2.9 g |
| Umættet | 17.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- rig på kostfibre
- moderat fedtindhold
- indeholder en vis mængde naturligt sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kinako-pulver?
kinako-pulver har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 10 pr. 100 g.
Er kinako-pulver godt for personer med insulinresistens?
kinako-pulver har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker kinako-pulver blodsukker?
kinako-pulver har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek kinako-pulver i Logi-appen med din portion.
