Ketchup i pose
Mellem GI
GL 14 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Højt tilsat sukkerindhold
Ketchup i pose har et glykæmisk indeks på 55, det samme som almindelig Klassisk ketchup (55).
Opdateret 8. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Klassisk ketchup
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ketchup i pose er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 100 kcal |
| Kulhydrater | 25 g |
| Sukker (i alt) | 22 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 18 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.2 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Indeholder noget lycopen (antioxidant)
- Højt tilsat sukkerindhold
- Højt natriumindhold
- Ultra-forarbejdet mad
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ketchup i pose?
Ketchup i pose har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 14 pr. 100 g.
Er Ketchup i pose godt for personer med insulinresistens?
Ketchup i pose har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Klassisk ketchup har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Klassisk ketchup i denne database har Ketchup uden tilsat sukker den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek Ketchup i pose i Logi-appen med din portion.
