Juiceblanding af agurk, spinat og selleri
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Juiceblanding af agurk, spinat og selleri har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Juiceblanding af agurk, spinat og selleri blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Juiceblanding af agurk, spinat og selleri er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lav glykæmisk belastning
- ✓ Rig på vitaminer og mineraler
- ✓ Lavt kalorieindhold og fugtgivende
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Minimal fiber på grund af presning
- ✗ Let reduceret næringsindhold sammenlignet med hele grøntsager
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 15 kcal |
| Kulhydrater | 2.5g |
| Sukker (i alt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.6g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 1.2g |
| Fedt | 0.2g |
| Mættet | 0.03g |
| Umættet | 0.17g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Juiceblanding af agurk, spinat og selleri?
Juiceblanding af agurk, spinat og selleri har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Juiceblanding af agurk, spinat og selleri godt for personer med insulinresistens?
Juiceblanding af agurk, spinat og selleri har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Juiceblanding af agurk, spinat og selleri blodsukker?
Juiceblanding af agurk, spinat og selleri har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →