Juiceblanding af agurk, spinat og selleri

GI 15 · LavtGL 1.5 / kop9/10

Lav GI

15 GI

GL 1.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 1 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Meget lav glykæmisk belastning
Lavt proteinindhold

Juiceblanding af agurk, spinat og selleri har et glykæmisk indeks på 15, lavere end almindelig Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt) (20). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 1.5.

Opdateret 4. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt)

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Juiceblanding af agurk, spinat og selleri er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

2.5 g

Kulhydrater

1.2 g

Protein

0.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	15 kcal
Kulhydrater	2.5 g
Sukker (i alt)	1.5 g
Naturligt	1.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	0.6 g
Opløselig	0.2 g
Uopløselig	0.4 g
Protein	1.2 g
Fedt	0.2 g
Mættet	0.03 g
Umættet	0.17 g
Natrium	60 mg

Forarbejdningsgrad

25%

Minimal

Hvorfor denne score?

Meget lav glykæmisk belastning
Rig på vitaminer og mineraler
Lavt kalorieindhold og fugtgivende
Lavt proteinindhold
Minimal fiber på grund af presning
Let reduceret næringsindhold sammenlignet med hele grøntsager

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Juiceblanding af agurk, spinat og selleri?

Juiceblanding af agurk, spinat og selleri har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 1.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.

Er Juiceblanding af agurk, spinat og selleri godt for personer med insulinresistens?

Juiceblanding af agurk, spinat og selleri har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt) har den laveste glykæmiske belastning?

Juiceblanding af agurk, spinat og selleri har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Hjemmelavet grøntsagsjuice (uden tilsat salt) i denne database (1 pr. 100 g).

Tjek Juiceblanding af agurk, spinat og selleri i Logi-appen med din portion.