Jordbærsmag
Høj GI
GL 3.6 pr. typisk teske (5 g) · GL 72 pr. 100 g
- Meget lavt natriumindhold
- Ekstremt højt indhold af tilsat sukker
Jordbærsmag har et glykæmisk indeks på 80, højere end almindelig Smagsbase (70). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 3.6.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Smagsbase
- GI 70 · GL 28 pr. 100 g
Smagsbase - GI 5 · GL 1 pr. 100 g natural winter
Naturlige vinteraromaer - GI 40 · GL 3 pr. 100 g alcohol freevanilla
Vandbaseret vaniljearoma (uden alkohol, lavt sukkerindhold) - GI 50 · GL 18 pr. 100 g green onion
Grøn løg krydderi - GI 70 · GL 21 pr. 100 g lemon
Citronaroma - GI 60 · GL 24 pr. 100 g beef
Oksekødssmag - GI 70 · GL 28 pr. 100 g apple ginger
Æble-ingefæraroma - +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Jordbærsmag er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 90 g |
| Sukker (i alt) | 85 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 85 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt natriumindhold
- Fedtfri sammensætning
- Ekstremt højt indhold af tilsat sukker
- Højt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning
- Nul næringsværdi (ingen fibre eller proteiner)
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Jordbærsmag?
Jordbærsmag har et glykæmisk indeks på 80 (Højt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 3.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 72.
Er Jordbærsmag godt for personer med insulinresistens?
Jordbærsmag har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Tørret bærpulver.
Hvilken form af Smagsbase har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Smagsbase i denne database har Naturlige vinteraromaer den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Jordbærsmag i Logi-appen med din portion.
