Jordbær- og flødeproteinshake
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Indeholder tilsat sukker
Jordbær- og flødeproteinshake har et glykæmisk indeks på 45, højere end almindelig Højprotein Proteinshake (35).
Opdateret 28. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Højprotein Proteinshake
- GI 35 · GL 1.4 pr. 100 g
Højprotein Proteinshake - GI 20 · GL 0.3 pr. 100 g mærke: muscle_milksugar free
Muscle Milk proteinshake uden sukker - Premier Protein shake (vanilje)GI 30 · GL 1 pr. 100 g mærke: premier_protein
- GI 30 · GL 1 pr. 100 g mærke: premier_proteincaramel
Premier protein shake karamel - GI 35 · GL 2 pr. 100 g chocolatemærke: vital_proteins
Chokolade proteinshake - Fairlife Core Power Vanilla proteinshakeGI 35 · GL 2 pr. 100 g mærke: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 pr. 100 g mærke: oikoschocolate
Oikos Chokolade Proteinshake - +4 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Jordbær- og flødeproteinshake er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kulhydrater | 6.5 g |
| Sukker (i alt) | 6 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 4 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 7.5 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 0.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt fedtindhold
- Indeholder calcium
- Indeholder tilsat sukker
- Forarbejdet mejeriprodukt
- Lavt fiberindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Jordbær- og flødeproteinshake?
Jordbær- og flødeproteinshake har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er Jordbær- og flødeproteinshake godt for personer med insulinresistens?
Jordbær- og flødeproteinshake har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Højprotein Proteinshake har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Højprotein Proteinshake i denne database har Muscle Milk proteinshake uden sukker den laveste glykæmiske belastning (0.3 pr. 100 g).
Tjek Jordbær- og flødeproteinshake i Logi-appen med din portion.
