IQBAR Vilde Blåbær Proteinbar
Lav GI
GL 3.2 pr. typisk bar (40 g) · GL 8 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Forarbejdede ingredienser
IQBAR Vilde Blåbær Proteinbar har et glykæmisk indeks på 25, lavere end almindelig Højproteinbar (45). En typisk bar (40 g) giver en glykæmisk belastning på 3.2.
Opdateret 7. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Højproteinbar
- GI 45 · GL 16 pr. 100 g
Højproteinbar - GI 20 · GL 3.6 pr. 100 g sugar freemærke: adonis
Keto proteinbar - GI 25 · GL 6 pr. 100 g sugar free
Højt proteinbrød - GI 25 · GL 8 pr. 100 g chocolatemint
Chokolade myntebar - GI 30 · GL 9 pr. 100 g mærke: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Proteinbar - GI 35 · GL 11 pr. 100 g mærke: barbelllemon
Citron cheesecake proteinbar - GI 35 · GL 11 pr. 100 g hazelnutchocolate
Hasselnød chokolade proteinbar - +14 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
IQBAR Vilde Blåbær Proteinbar er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kulhydrater | 32 g |
| Sukker (i alt) | 5 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 14 g |
| Opløselig | 4.2 g |
| Uopløselig | 9.8 g |
| Protein | 20 g |
| Fedt | 16 g |
| Mættet | 3 g |
| Umættet | 13 g |
| Natrium | 300 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lavt sukkerindhold
- Indeholder planteprotein
- Forarbejdede ingredienser
- Indeholder tilsat sødestoffer
- Moderat natriumindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for IQBAR Vilde Blåbær Proteinbar?
IQBAR Vilde Blåbær Proteinbar har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk bar (40 g) har en glykæmisk belastning på 3.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 8.
Er IQBAR Vilde Blåbær Proteinbar godt for personer med insulinresistens?
IQBAR Vilde Blåbær Proteinbar har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Højproteinbar har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Højproteinbar i denne database har Keto proteinbar den laveste glykæmiske belastning (3.6 pr. 100 g).
Tjek IQBAR Vilde Blåbær Proteinbar i Logi-appen med din portion.
