instant kinesisk suppe
Mellem GI
GL 3 pr. 100 g
- lavt kalorieindhold
- højt natriumindhold
instant kinesisk suppe har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat).
Opdateret 24. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
instant kinesisk suppe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 5.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 0.4 g |
| Tilsat | 0.8 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fedt | 0.8 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.6 g |
| Natrium | 1200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lavt kalorieindhold
- indeholder nogle grøntsager
- højt natriumindhold
- ultra-forarbejdede ingredienser
- lavt indhold af fibre og proteiner
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for instant kinesisk suppe?
instant kinesisk suppe har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er instant kinesisk suppe godt for personer med insulinresistens?
instant kinesisk suppe har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker instant kinesisk suppe blodsukker?
instant kinesisk suppe har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek instant kinesisk suppe i Logi-appen med din portion.
