Hytteost og yoghurt pasta

GI 30 · LavtGL 0.2 / spiseske7/10

Lav GI

30 GI

GL 0.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1 pr. 100 g

Logi-score 7/10

Lav glykæmisk belastning og indeks
Lavt fiberindhold

Hytteost og yoghurt pasta har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Hytteost og yoghurt pasta er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

3.5 g

Kulhydrater

8 g

Protein

4 g

Fedt

per 100g

Kalorier	90 kcal
Kulhydrater	3.5 g
Sukker (i alt)	3 g
Naturligt	3 g
Tilsat	0 g
Fiber	0.5 g
Opløselig	0.2 g
Uopløselig	0.4 g
Protein	8 g
Fedt	4 g
Mættet	2.5 g
Umættet	1.5 g
Natrium	60 mg

Forarbejdningsgrad

40%

Moderat

Hvorfor denne score?

Lav glykæmisk belastning og indeks
God kilde til protein
Lavt fiberindhold
Potentiale for skjulte tilsætningsstoffer i forarbejdede mejeriblandinger

Allergener

Indeholder: mælk

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Hytteost og yoghurt pasta?

Hytteost og yoghurt pasta har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.

Er Hytteost og yoghurt pasta godt for personer med insulinresistens?

Hytteost og yoghurt pasta har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Hytteost og yoghurt pasta blodsukker?

Hytteost og yoghurt pasta har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.