Hvidfiskesalat
Ingen glykæmisk indeks5/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
2 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 5/10
- Højt proteinindhold
- Højt natriumindhold
Hvidfiskesalat har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 15. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hvidfiskesalat er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
220
Kalorier
2 g
Kulhydrater
15 g
Protein
17 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 15 g |
| Fedt | 17 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 11 g |
| Natrium | 650 mg |
Forarbejdningsgrad
70%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- Højt natriumindhold
- Moderat forarbejdningsniveau
- Indeholder tilsat fedt (mayonnaise)
Allergener
Indeholder: fisk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hvidfiskesalat?
Det glykæmiske indeks for Hvidfiskesalat er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Hvidfiskesalat godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Hvidfiskesalat er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Hvidfiskesalat i Logi-appen med din portion.
