Havre, kakao og honning/daddel snack
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Havre, kakao og honning/daddel snack har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 27 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Havre, kakao og honning/daddel snack blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Havre, kakao og honning/daddel snack er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Indeholder antioxidanter fra kakao
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Indeholder tilsat sukker
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Kulhydrater | 60g |
| Sukker (i alt) | 18g |
| Naturligt | 14.0g |
| Tilsat | 4g |
| Fiber | 7g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 7g |
| Fedt | 6g |
| Mættet | 2g |
| Umættet | 4g |
| Natrium | 20mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Havre, kakao og honning/daddel snack?
Havre, kakao og honning/daddel snack har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 27 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Havre, kakao og honning/daddel snack godt for personer med insulinresistens?
Havre, kakao og honning/daddel snack har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Havre, kakao og honning/daddel snack blodsukker?
Havre, kakao og honning/daddel snack har en glykæmisk belastning på 27 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →