Hakket kalkun
Ingen glykæmisk indeks8.5/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8.5/10
- Højt proteinindhold
- Indeholder kolesterol
Hakket kalkun har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hakket kalkun er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
143
Kalorier
0 g
Kulhydrater
22 g
Protein
6 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 143 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 1.8 g |
| Umættet | 4.2 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt indhold af mættet fedt
- Ingen tilsat sukker
- Indeholder kolesterol
- Minimalt indhold af mikronæringsstoffer og fibre
- Indeholder en vis mængde mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hakket kalkun?
Hakket kalkun har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Hakket kalkun godt for personer med insulinresistens?
Hakket kalkun indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek Hakket kalkun i Logi-appen med din portion.
