Glutenfri pasta
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Glutenfri pasta har et glykæmisk indeks på 75, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 24 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Glutenfri pasta blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Glutenfri pasta kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Høj glykæmisk indeks
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 150 kcal |
| Kulhydrater | 32g |
| Sukker (i alt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0.6g |
| Uopløselig | 1.4g |
| Protein | 4g |
| Fedt | 1g |
| Mættet | 0.2g |
| Umættet | 0.8g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Glutenfri pasta?
Glutenfri pasta har et glykæmisk indeks på 75, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 24 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Glutenfri pasta godt for personer med insulinresistens?
Glutenfri pasta har et højt glykæmisk indeks (75). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Glutenfri pasta blodsukker?
Glutenfri pasta har en glykæmisk belastning på 24 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →