frisk pasta
Lav GI
GL 12.5 pr. typisk portion (100 g) · GL 12.5 pr. 100 g
- moderat proteinindhold
- høj glykæmisk belastning
frisk pasta har et glykæmisk indeks på 50, højere end almindelig Kogt pasta (49). En typisk portion (100 g) giver en glykæmisk belastning på 12.5.
Kilder: USDA FoodData Central #169728 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kogt pasta
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
frisk pasta er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 131 kcal |
| Kulhydrater | 24.93 g |
| Sukker (i alt) | 0.55 g |
| Naturligt | 0.6 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 5.15 g |
| Fedt | 1.05 g |
| Mættet | 0.25 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 30 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- moderat proteinindhold
- lavt indhold af tilsat sukker
- høj glykæmisk belastning
- lavt fiberindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for frisk pasta?
frisk pasta har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En typisk portion (100 g) har en glykæmisk belastning på 12.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 12.5.
Er frisk pasta godt for personer med insulinresistens?
frisk pasta har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Kogt pasta har den laveste glykæmiske belastning?
frisk pasta har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Kogt pasta i denne database (12.5 pr. 100 g).
Tjek frisk pasta i Logi-appen med din portion.
