Gelée royale
Lav GI
GL 4 pr. 100 g
- Rig på bioaktive forbindelser
- Indeholder naturlige sukkerarter
Gelée royale har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt).
Opdateret 12. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Gelée royale er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 15 g |
| Naturligt | 15 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 5 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 3.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Rig på bioaktive forbindelser
- Indeholder protein og B-vitaminer
- Indeholder naturlige sukkerarter
- Begrænset fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Gelée royale?
Gelée royale har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 4 pr. 100 g.
Er Gelée royale godt for personer med insulinresistens?
Gelée royale har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Gelée royale blodsukker?
Gelée royale har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Gelée royale i Logi-appen med din portion.
