Æg med ost
Ingen glykæmisk indeks6/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
2 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- Lavt kulhydratindhold
- Højt indhold af mættet fedt
Æg med ost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Æg med ost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
190
Kalorier
2 g
Kulhydrater
13 g
Protein
14 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 190 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 14 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Lavt kulhydratindhold
- God proteinkilde
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
- Ingen fiber
Allergener
Indeholder: mælkæg
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Æg med ost?
Det glykæmiske indeks for Æg med ost er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Æg med ost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Æg med ost er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Æg med ost i Logi-appen med din portion.
