Frysetørrede hele kirsebær (uden tilsat sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Frysetørrede hele kirsebær (uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 22, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 18 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Frysetørrede hele kirsebær (uden tilsat sukker) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Frysetørrede hele kirsebær (uden tilsat sukker) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Low glycemic index
- ✓ High dietary fiber content
- ✓ Rich in antioxidants (anthocyanins)
- ✗ High concentration of simple sugars per 100g
- ✗ Significant glycemic load in larger portions
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 80g |
| Sukker (i alt) | 65g |
| Naturligt | 65.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 12g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 5g |
| Fedt | 1.5g |
| Mættet | 0.2g |
| Umættet | 1.3g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frysetørrede hele kirsebær (uden tilsat sukker)?
Frysetørrede hele kirsebær (uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 22, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 18 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Frysetørrede hele kirsebær (uden tilsat sukker) godt for personer med insulinresistens?
Frysetørrede hele kirsebær (uden tilsat sukker) har et lavt glykæmisk indeks (22), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frysetørrede hele kirsebær (uden tilsat sukker) blodsukker?
Frysetørrede hele kirsebær (uden tilsat sukker) har en glykæmisk belastning på 18 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →