Forårsmix
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Forårsmix har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Forårsmix blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Forårsmix er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Extremely low glycemic load
- ✓ High water content for hydration
- ✓ Minimal processing level
- ✗ Low caloric density may lead to insufficient satiety
- ✗ Lower nutrient density compared to cruciferous vegetables
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 20 kcal |
| Kulhydrater | 3g |
| Sukker (i alt) | 1.5g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0.6g |
| Uopløselig | 1.4g |
| Protein | 2g |
| Fedt | 0.3g |
| Mættet | 0.05g |
| Umættet | 0.2g |
| Natrium | 35mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Forårsmix?
Forårsmix har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Forårsmix godt for personer med insulinresistens?
Forårsmix har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Forårsmix blodsukker?
Forårsmix har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →