Forårsgrøntsagssuppeblanding

GI 35 · LavtGL 3 / kop9/10

Lav GI

35 GI

GL 3 pr. typisk kop (150 g) · GL 2 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Højt fiberindhold
Moderat glykæmisk indeks

Forårsgrøntsagssuppeblanding har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 3.

Opdateret 18. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Forårsgrøntsagssuppeblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

6.2 g

Kulhydrater

1.7 g

Protein

0.3 g

Fedt

per 100g

Kalorier	32 kcal
Kulhydrater	6.2 g
Sukker (i alt)	3.2 g
Naturligt	3.2 g
Tilsat	0 g
Fiber	2.5 g
Opløselig	0.8 g
Uopløselig	1.8 g
Protein	1.7 g
Fedt	0.3 g
Mættet	0.05 g
Umættet	0.15 g
Natrium	30 mg

Forarbejdningsgrad

30%

Minimal

Hvorfor denne score?

Højt fiberindhold
Lav kalorieindhold
Rig på vitaminer og mineraler
Moderat glykæmisk indeks
Lavt proteinindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Forårsgrøntsagssuppeblanding?

Forårsgrøntsagssuppeblanding har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.

Er Forårsgrøntsagssuppeblanding godt for personer med insulinresistens?

Forårsgrøntsagssuppeblanding har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Forårsgrøntsagssuppeblanding blodsukker?

Forårsgrøntsagssuppeblanding har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.