Flyvefiskrogn
Ingen glykæmisk indeks7/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
1 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- Højt proteinindhold
- Højt natriumindhold
Flyvefiskrogn har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 11. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Flyvefiskrogn er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
90
Kalorier
1 g
Kulhydrater
13 g
Protein
4 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kulhydrater | 1 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 3 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt kulhydrat- og sukkerindhold
- Rig på omega-3 fedtsyrer
- Højt natriumindhold
- Moderat forarbejdning
- Lavt fiberindhold
Allergener
Indeholder: fisk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Flyvefiskrogn?
Det glykæmiske indeks for Flyvefiskrogn er endnu ikke målt. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Flyvefiskrogn godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Flyvefiskrogn er ikke målt. Med 1 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Flyvefiskrogn i Logi-appen med din portion.
