Flæskeside
Ingen glykæmisk indeks3/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
1 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 3/10
- Højt proteinindhold
- Meget højt fedtindhold
Flæskeside har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 24. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Flæskeside er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
518
Kalorier
1 g
Kulhydrater
9 g
Protein
53 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 518 kcal |
| Kulhydrater | 1 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 9 g |
| Fedt | 53 g |
| Mættet | 19 g |
| Umættet | 31 g |
| Natrium | 1200 mg |
Forarbejdningsgrad
75%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Rig på umættede fedtsyrer
- Meget højt fedtindhold
- Højt natriumindhold
- Forarbejdet kødprodukt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Flæskeside?
Det glykæmiske indeks for Flæskeside er endnu ikke målt. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Flæskeside godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Flæskeside er ikke målt. Med 1 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Flæskeside i Logi-appen med din portion.
