fiskepinde med fuldkornspanering
Mellem GI
GL 12 pr. 100 g
- indeholder fuldkorn
- forarbejdet fødevare
fiskepinde med fuldkornspanering har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 17. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
fiskepinde med fuldkornspanering er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Opløselig | 1 g |
| Uopløselig | 2.2 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 6.8 g |
| Natrium | 480 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder fuldkorn
- kilde til magert protein
- moderat fiberindhold
- forarbejdet fødevare
- moderat indhold af natrium
- indeholder tilsat sukker
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for fiskepinde med fuldkornspanering?
fiskepinde med fuldkornspanering har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 12 pr. 100 g.
Er fiskepinde med fuldkornspanering godt for personer med insulinresistens?
fiskepinde med fuldkornspanering har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker fiskepinde med fuldkornspanering blodsukker?
fiskepinde med fuldkornspanering har en glykæmisk belastning på 12 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek fiskepinde med fuldkornspanering i Logi-appen med din portion.
