Emballeret gazpacho
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Emballeret gazpacho har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Emballeret gazpacho blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Emballeret gazpacho er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lav glykæmisk belastning
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Indeholder grøntsager
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Mildt forarbejdet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 38 kcal |
| Kulhydrater | 4.5g |
| Sukker (i alt) | 2.8g |
| Naturligt | 2.8g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1g |
| Opløselig | 0.3g |
| Uopløselig | 0.7g |
| Protein | 0.8g |
| Fedt | 2g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 1.7g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Emballeret gazpacho?
Emballeret gazpacho har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Emballeret gazpacho godt for personer med insulinresistens?
Emballeret gazpacho har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Emballeret gazpacho blodsukker?
Emballeret gazpacho har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →